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挪威的潜规则可不是说娱乐圈的那种事，而是说在日常生活当中的一些约定俗称的风俗、俚语、以及实用的生活建议，这有助于初来乍到挪威的外国人更好的与当地居民融合，这里整理出24条。（标红的代表使用频率较高）
1. 如果有人问你最近过得怎么样，一定要说实话。
就算你最近过得很糟糕，千万不要轻描淡写描述，不要怕尴尬，一定要添油加醋一字不漏得讲出来。
2. 和挪威人聊天，甭管聊什么，一定记得要说很多ikke sant.
ikke sant有点像英文里面的right，具体意义根据上下文决定。ikke sant可以有很多含义，包含以下并不局限于以下：
ikke sant 是的
ikke sant 是的，我同意
ikke sant 是的，说得很对
ikke sant 你同意吗
ikke sant 你不是开玩笑吧
ikke sant 是吗
ikke sant 难道不是吗
3. 记得带matpakke，无论何时，无论何地……
4. 秋天，冬天，或者复活节期间，千万不要没有带kvikk lunsj就出门hiking。
5. 如果你是在市区遇到挪威人，千万不要直接看着他们，这里的市区包括路边，公共交通工具上，商店里面。
6. 但是记得对每一个hiking的人说heihei(小集刚来挪威时，是被heihei给震惊到了，真土……)
7.每年春天，一定要找个理由，不要参加dugnad，dugnad是小区里面大家一起打扫公共地区卫生的日子。(这是黑挪威人不愿意参加集体劳动吗?实际上，这是和挪威邻居相互熟悉的好办法，千万不要错过)
8. 每周五都吃tacos，这是挪威的国宴，你难道不知道?(花样多，好玩，挪威小孩的最爱)
9. 如果你住在瑞典边境，请你去边境那边的瑞典超市买肉。
10.千万千万不要承认瑞典人比挪威人优秀，尤其是在滑雪方面。
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