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古有秦始皇炼丹寻仙，现有高科技突破定律，这一切的一切都围绕着一个主题——永恒的生命。
无论是哪个国家、哪个时代的人，都逃不开这“永生”的诱惑，好像只要获得了长久的生命，就可以站得更高更远，有更多的时间去做自己想做的事。
当然就目前来讲，能活到100岁已经算是“长寿”了。
世界上有这么几个地方被称为“长寿村”，村里的人均年龄超越其他城市大概10岁以上，分别是希腊的伊卡里亚、日本冲绳、意大利撒丁岛和美国加州的洛马琳达。
你若问什么才是长寿的秘诀？从上述四个地方来看，有可能是清新友好的气候、开放舒坦的生活方式、纯澈干净的水源，亦或是特殊的地形构造，等等等等。这并没有完美绝对的答案，可能真的要去这些地方住上一段时间，才能发现个中奥妙吧。
不过有一点绝对是有考量的，那就是饮食习惯。中医也强调“病从口入”，强调“食补”。
但也要明白一个道理，食补只是“补”，并不能“疗”。好的饮食习惯并不能解决疾病，也不是说吃得讲究就可以活过99，它只是能帮助你在步入老年时期后，还依然保有强健的劳动力罢了，而如果能长寿，则是意外之喜了。
如果你喜欢吃，那你总该知道有几样食物是富含了各种好处，被人们高高捧上天的存在。
于是仔细搜索资料后，就把目光聚焦在了希腊这个神奇的国家上，并且惊奇地发现这个国家最常食用的几样食物，无一例外都非常健康，这不禁让人们联想到了它的长寿村——伊卡里亚。这其中或许会有些关联。
希腊，一个靠海，由半岛和岛组成的美丽国家，除了我们历史课本里了解的那些，以及它有趣的神话故事以外，希腊的美食也是一个重要的组成部分。
早年BBC新闻曾就长寿村伊卡里亚做过报道，提到有一个居民55岁前在美国生活，被确定为肺癌末期后，决定把剩余的9个月日子在故乡伊卡里亚度过。他在自家花园里种植橄榄树、葡萄树、其他果树等等，用自己种的葡萄酿酒喝，每天过着悠闲的日子，9个月后死神并没有带走他，还让他活到了90多岁。
这种神奇的事情好像在伊卡里亚时有发生。而用这个人的话说，这似乎是葡萄酒的功效。而伊卡里亚当地的葡萄酒因自种自酿，无化学肥料种植，而更加纯净和新鲜，可谓是无添加葡萄酒。
当然，葡萄酒肯定不会是长寿的直接因素了，但适当饮用还是有些许好处的。
