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美国确实是一个非常热爱运动的国家。看一下过往历届奥运会奖牌排行榜，美国基本都是在前三甲，居榜首的次数也过高其他国家。不知道是美国人的体育精神影响了校园，还是校园把体育精神传扬到了社会，总之美国的学校同样也是一个很注重体育运动的地方。
我们中国的小朋友从一出生开始就马不停蹄地学习书本知识，认字、背唐诗、学习各种才艺等等，几乎没有任何时间运动，而美国的娃娃从小不仅在生活上就学会照顾自己，比如扔垃圾、整理玩具、刷牙等等，也在体育方面开始着手锻炼自己。
曾到家里拜访一个美国朋友，她家有一个一周岁多一点的小娃娃，早上起来本想着像我们国内的小娃娃一样，给她弄吃的，喂她，谁知道人家小娃娃早上起来就自己开冰箱拿面包、牛奶，三下五除二就把早餐解决了，然后就自己去拍儿童球。这样的情况如果不是亲眼所见，我相信没一个生活在国内的人会相信的。我当时也觉得好诧异。当我们祖国的娃娃一个一个背着沉重的书包往返各种课堂时，美国的娃娃们基本都在外面运动、打球、跑酷以及力量训练。
尤其是中学，中国的孩子基本都戴着眼镜，顶着黑眼圈，埋头沉浸在书海中，无时无刻不在应战高考。他们每天还在为晨练多跑了一圈斤斤计较，而殊不知，这个年纪正是身体发育最重要的时期，美国孩子这个时候仍然坚持运动，个个长的人高马大。这不仅能够让他们能够强身健体，还能够让他们有更多的机会表现自己，代表自己、代表校园、代表国家，也会在他们的大学申请中增添光彩。因此从始至终，运动几乎会贯穿美国孩子一生。
美国为何如此崇尚体育运动呢？
这与他们的历史文化、与他们崇尚自我表现、推崇个性有关。因为他们相信教育不应该仅仅是书本，还要包含社交能力、社会意识、情绪管理、独立自主和自力更生能力的培养。许多研究都证明，运动能让孩子学会书本以外的技能，比如运动可以培养孩子毅力、不轻言放弃的精神，他们通过运动能够学会合作、遵守规则、能够让孩子自我激励，这远比大人逼迫前进强。体育能培养孩子们健康积极的生活心态。
国内不乏因沉重的课业压力而导致孩子们抑郁、自杀的事件。在高强度快节奏的学习状态下，没有良好的身体和心理素质是坚持不下来的，而这一点体育教育正好做了补充。经常运动也有助于孩子大脑发展，当孩子在运动的时候，大脑会分泌一种特殊蛋白，帮助脑神经建立连接。孩子如果能长期坚持运动，这样的连接就会越紧密，孩子就能更加容易地进行学习，获得信息。研究显示，参与体育运动的孩子能够获得更高的学术表现，更容易从学校毕业，甚至能获得更多大学的录取通知书。因此，美国将体育运动纳入了教育的框架中。
美国从中学开始都会设置校园运动队。学生运动员能受到同学和老师的尊重和喜爱，还能享受一些小特权。学校投入在体育运动上的经费有可能达到教学经费的三到六倍，而教练的收入会比一般的科目教师高，甚至有些会超过校长。很多大学会提供更高的薪酬给体育教练，他们的收入往往能够超越大学教授。这是跟国内完全相反的情况。
美国的体育课程从小学开始就异常丰富，到了大学后更是包罗万象。除足球、篮球、网球等常规项目外，学生们的兴趣爱好几乎都能得到满足：如果要养生，有冥想课；如果要塑形，有瑜伽课；如果爱交际，有舞蹈课；如果打算从军，有军事训练课；如果暑假要去亚马逊丛林探险，则有野外求生课。此外还有马术、美式足球、游泳、滑冰、击剑、拳击等。
而且体育授课非常有弹性，总体上分为竞技体育教学、健身体育教学、社会实用教学和学科联系教学四种。每位学生在选课之初就要先确定自己的学习目的，再根据兴趣爱好和个人素质选择不同的课程与难度。上课时，老师不光传授体育技巧，更注重培养学生的个性，强调高强度、高竞争，鼓励在激烈的对抗比赛中展露锋芒。
在美国校园里，最受人崇拜的不一定是成绩排名第一的人，而更多的是那些能够在学校间的体育竞技中给母校带来荣誉的人，这些学生往往是最popular（受欢迎）的，不仅在同学中受到尊敬喜爱，老师和家长也非常欣赏他们。为什么很多人都说美国孩子看上去很阳光、健康，这其实和美国家长重视孩子体育运动有大大的关系！
作为家长，我们让孩子进行体育运动，不一定要他们成为什么体育健将、也不一定要用体育作为升学加分的砝码，热爱体育能带来强壮的体魄和拼搏的精神，自信，努力，坚持，乐观，合作，这些特质都是可以通过运动得到的，是陪伴孩子一生的财富！
我们中国的小朋友从一出生开始就马不停蹄地学习书本知识，认字、背唐诗、学习各种才艺等等，几乎没有任何时间运动，而美国的娃娃从小不仅在生活上就学会照顾自己，比如扔垃圾、整理玩具、刷牙等等，也在体育方面开始着手锻炼自己。
曾到家里拜访一个美国朋友，她家有一个一周岁多一点的小娃娃，早上起来本想着像我们国内的小娃娃一样，给她弄吃的，喂她，谁知道人家小娃娃早上起来就自己开冰箱拿面包、牛奶，三下五除二就把早餐解决了，然后就自己去拍儿童球。这样的情况如果不是亲眼所见，我相信没一个生活在国内的人会相信的。我当时也觉得好诧异。当我们祖国的娃娃一个一个背着沉重的书包往返各种课堂时，美国的娃娃们基本都在外面运动、打球、跑酷以及力量训练。
尤其是中学，中国的孩子基本都戴着眼镜，顶着黑眼圈，埋头沉浸在书海中，无时无刻不在应战高考。他们每天还在为晨练多跑了一圈斤斤计较，而殊不知，这个年纪正是身体发育最重要的时期，美国孩子这个时候仍然坚持运动，个个长的人高马大。这不仅能够让他们能够强身健体，还能够让他们有更多的机会表现自己，代表自己、代表校园、代表国家，也会在他们的大学申请中增添光彩。因此从始至终，运动几乎会贯穿美国孩子一生。
这与他们的历史文化、与他们崇尚自我表现、推崇个性有关。因为他们相信教育不应该仅仅是书本，还要包含社交能力、社会意识、情绪管理、独立自主和自力更生能力的培养。许多研究都证明，运动能让孩子学会书本以外的技能，比如运动可以培养孩子毅力、不轻言放弃的精神，他们通过运动能够学会合作、遵守规则、能够让孩子自我激励，这远比大人逼迫前进强。体育能培养孩子们健康积极的生活心态。
国内不乏因沉重的课业压力而导致孩子们抑郁、自杀的事件。在高强度快节奏的学习状态下，没有良好的身体和心理素质是坚持不下来的，而这一点体育教育正好做了补充。经常运动也有助于孩子大脑发展，当孩子在运动的时候，大脑会分泌一种特殊蛋白，帮助脑神经建立连接。孩子如果能长期坚持运动，这样的连接就会越紧密，孩子就能更加容易地进行学习，获得信息。研究显示，参与体育运动的孩子能够获得更高的学术表现，更容易从学校毕业，甚至能获得更多大学的录取通知书。因此，美国将体育运动纳入了教育的框架中。
美国从中学开始都会设置校园运动队。学生运动员能受到同学和老师的尊重和喜爱，还能享受一些小特权。学校投入在体育运动上的经费有可能达到教学经费的三到六倍，而教练的收入会比一般的科目教师高，甚至有些会超过校长。很多大学会提供更高的薪酬给体育教练，他们的收入往往能够超越大学教授。这是跟国内完全相反的情况。
美国的体育课程从小学开始就异常丰富，到了大学后更是包罗万象。除足球、篮球、网球等常规项目外，学生们的兴趣爱好几乎都能得到满足：如果要养生，有冥想课；如果要塑形，有瑜伽课；如果爱交际，有舞蹈课；如果打算从军，有军事训练课；如果暑假要去亚马逊丛林探险，则有野外求生课。此外还有马术、美式足球、游泳、滑冰、击剑、拳击等。
而且体育授课非常有弹性，总体上分为竞技体育教学、健身体育教学、社会实用教学和学科联系教学四种。每位学生在选课之初就要先确定自己的学习目的，再根据兴趣爱好和个人素质选择不同的课程与难度。上课时，老师不光传授体育技巧，更注重培养学生的个性，强调高强度、高竞争，鼓励在激烈的对抗比赛中展露锋芒。
在美国校园里，最受人崇拜的不一定是成绩排名第一的人，而更多的是那些能够在学校间的体育竞技中给母校带来荣誉的人，这些学生往往是最popular（受欢迎）的，不仅在同学中受到尊敬喜爱，老师和家长也非常欣赏他们。为什么很多人都说美国孩子看上去很阳光、健康，这其实和美国家长重视孩子体育运动有大大的关系！
作为家长，我们让孩子进行体育运动，不一定要他们成为什么体育健将、也不一定要用体育作为升学加分的砝码，热爱体育能带来强壮的体魄和拼搏的精神，自信，努力，坚持，乐观，合作，这些特质都是可以通过运动得到的，是陪伴孩子一生的财富！
